Lady & Fitness
Bei uns macht`s Spaß!!!
Egal, ob du deine Figur verbessern, deine Leistungsfähigkeit oder dein Wohlbefinden steigern möchtest oder einfach nur Spaß an der Bewegung hast – bei uns findest du die optimalen Voraussetzungen für dein individuelles Trainingsprogramm.
Unser Studio steht für individuelles Training in herzlicher Atmosphäre. Der persönliche Kontakt zu unseren Mitgliedern steht bei uns an erster Stelle. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ziele mit Freude zu erreichen. Bei uns ist jede Frau willkommen.
Wir bieten unseren Mitgliedern klassisches Gerätetraining, Kurse und Wellnessangebote.
Das Gerätetraining beinhaltet einen Gesundheits-Checkup, die Einweisung und die Betreuung von qualifiziertem Personal, das Erarbeiten individueller Trainingspläne und die Nutzung der studioeigenen Trainings-App.
Bei uns kannst du an eGym Geräten trainieren und von folgenden Vorteilen profitieren:
- Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht
und garantieren somit einen stetigen trainingswirksamen Reiz - Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele
schneller erreichbar. - Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen,
vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.
Unser Team bietet ein großes Spektrum an Kursen an. Über Step-Aerobic, BOP, Zumba und Thai-Bo bis hin zu Yoga, Pilates, und Tabata findest du sicher deinen Lieblingskurs.
Nach sportlicher Aktivität hast du in unserer Sauna die Möglichkeit, zu entspannen. Zudem bietet unsere Ergoline-Turbo-Sonnenbank eine kurze Auszeit aus dem hektischen Alltag.
Massagen, Ernährungscoaching und Kinderbetreuung runden unser Angebot ab.
Trainiere mit uns und vereinbare jetzt dein Probetraining!
Zu folgenden Zeiten sind wir für dich da
Mo | 08:30 - 21:30 Uhr | |
Di | 09:00 - 21:30 Uhr | |
Mi | 09:00 - 21:30 Uhr | |
Do | 09:00 - 12:30 Uhr | & 15:30 - 21:30 Uhr |
Fr | 09:00 - 20:00 Uhr | |
Sa | 09:00 - 15:00 Uhr | |
So | 10:00 - 14:00 Uhr |
Baby- und Kinderbetreuung
Mo | 09:30 - 11:30 Uhr |
Do | 09:30 - 11:30 Uhr |
Erreichen kannst du uns über die folgenden Wege
Lady & Fitness Werne
Klöcknerstr. 9
59368 Werne
Tel.: 02389 - 599 33